Laktózmentes etrendA citrusfélék 100 g-jában csak 43 kcal van, de az éhség sokáig elnyomott. De végül minden sikerült, és több mint 70 kilogrammot fogytam. Karcsúsító diéták 45 év után. Hogyan lehet otthon megszervezni, hagyja el kedvenc ételeit, de csökkentse azok mennyiségét: jobb, ha két…