Fogyás 1500 kalóriávalA mozgás sebessége, akárcsak a lépés hossza, attól függ, hogy a sétával történő fogyás hatékonysága növelhető-e a botokkal való nordic walking segítségével. Ez a szakasz tartalmazza a csillagok fogyásának titkait, valamint az orvosok ajánlásait a hatékony fogyás érdekében.…