Túlsúlyosan lettem terhesA fogyás pszichológiája arra tanít, hogy ösztönözzük magunkat a fogyásra. A tornászok étrendje különleges, de elveinek betartásával és a fizikai aktivitás beillesztésével az ütemtervbe elérhet valami gimnasztikai feladatot ... A fogyás kezdetére a súlyom 114,5 kg volt, most…